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  • サンピエロ津田沼店です♪
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健康、健康。

健康にならなくては〜、と、
いろいろ気をつけていたら、体重はスルっと落ちて、
お財布を出す機会も減ったから、節約もできて、
良いこと尽くし、です。


ただ、ただ、ひたすらに、


淋しいーーー。・゜・(ノД`)・゜・。苦笑


飲みに行きたいし、外食で好きなものを思いっきり食べたい!!!!


でも、このままじゃ、舞台人としてはどんどんダメになってしまうので、
我慢です………。


胃と腸に負担をかけない生活を心がけてるんですが、
このひと月でわかったのは、
どんなに我慢して頑張っても、
それがストレスになって、便秘になったりしたら、
なーーーんの意味もないということT^T
しっかり食べて、よく運動して、よく寝ることがとにかく大切なようです。


つまり、
「当たり前のことを、当たり前にやる」
ってことですね>_<


かなり逃げてきた分野なので、
辛いですが、もう崖っぷちなんで、頑張ります。


じゃ、寝ます!!
おやすみなさい。


お弁当生活は、なかなか楽しいです。
蒸し野菜や卵焼きに頼っちゃいますが、
今日は煮物も挑戦しました。
かぼちゃだけど。笑 簡単なんだろうけど。笑
料理は苦手……と思ってましたが、
美味しく作れると楽しいものですね*\(^o^)/*


yuka

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